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Podologie/Posturologie du sport 

optimiser votre geste, prévenir les blessures

Mobirise

La podologie du sport s’adresse à toutes les personnes pratiquant une activité physique, du sportif amateur au compétiteur confirmé. Son objectif est simple : améliorer la performance, réduire les douleurs et limiter le risque de blessures, en analysant la façon dont le corps fonctionne dans le mouvement.

Chaque sportif a une manière unique de courir, sauter, pousser, se réceptionner ou s’équilibrer. En podologie du sport, nous cherchons à comprendre pourquoi le corps compense, se fatigue, ou déclenche une douleur, afin de proposer une prise en charge réellement personnalisée.


L’objectif est de proposer une prise en charge adaptée à votre corps, votre sport, votre niveau et vos contraintes.

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Une approche moderne basée sur le mouvement

La consultation ne se limite pas à regarder les pieds. Elle s’appuie sur une analyse globale :

posture statique et dynamique
marche et course
appuis et équilibre
chaîne musculaire et articulations
coordination et contrôle moteur

Cette approche permet de relier les symptômes (douleur au genou, au tendon d’Achille, au dos, etc.) à leur cause mécanique ou neuro-motrice.

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La posturologie : comprendre l’équilibre global du corps

La posturologie étudie la manière dont le corps se tient et s’adapte à la gravité. Elle prend en compte plusieurs systèmes essentiels :

les appuis plantaires
la vision
le système vestibulaire (oreille interne)
la proprioception (capteurs musculaires et articulaires)

En sport, un déséquilibre postural peut entraîner une perte d’efficacité, une surcharge, ou une blessure à répétition.

L’analyse posturale permet de mieux comprendre :
pourquoi un côté travaille plus que l’autre
pourquoi une douleur revient malgré le repos
pourquoi le corps “se verrouille” sur certains gestes

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Les préférences motrices : votre “mode naturel” de fonctionnement

Chaque individu possède des préférences motrices, c’est-à-dire une façon spontanée et dominante d’utiliser son corps :

appui plutôt à droite ou à gauche
rotation naturelle d’un côté
dominance d’un membre
stratégie d’équilibre particulière

Ces préférences influencent directement le geste sportif : course, pivot, frappe, saut, appui au sol, stabilité.

En identifiant ces préférences, il devient possible de :

✅ mieux comprendre certaines compensations
✅ ajuster la posture et les appuis
✅ réduire les surcharges répétées
✅ améliorer l’efficacité du mouvement

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Les réflexes archaïques : un facteur souvent méconnu

Les réflexes archaïques (ou réflexes primitifs) sont des automatismes présents dès la naissance. Ils jouent un rôle important dans le développement moteur et la coordination.

Chez certaines personnes, certains réflexes peuvent rester partiellement actifs. Cela peut influencer :

l’équilibre
la coordination
le tonus musculaire
la stabilité posturale
la qualité du geste sportif

Dans le cadre de la podologie du sport, l’évaluation de ces réflexes permet d’apporter un regard complémentaire, notamment lorsque les douleurs sont chroniques, récidivantes, ou que le corps “compense” malgré un bon entraînement.

Adresse 

Rue de Roulers 50                  
7700 Mouscron                    


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Email
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